Мифы об опасности бодибилдинга для здоровья

Мифы об опасности бодибилдинга для здоровья

Несмотря на очевидные плюсы занятия бодибилдингом, многие ученые настойчиво твердят, что он опасен. Между тем, бодибилдинг тренирует мускулатуру, борется с лишним жиром и способствует поддержанию высокого гормонального тонуса. Основным доводом в пользу его опасности является то, что даже новички тренируются в чрезмерно высоком ритме, повышая интенсивность тренинга.